Для будущей МИРНОЙ жизни…

Друзья! Каждый новый день добавляет нам с вами усталости и депрессняка. Хочу дать вам совет, как не допустить контузии нашего сознания и уберечь наших близких от вируса всеобщего помешательства, которое сейчас напрочь вытеснило ковидную тему. В отличие от некоторых диванных забугорных советчиков ; я с моими нахожусь не в Польше, не  в Турции и не в Шарме. Мы- в самом центре Киева. Нашего любимого города, которому со всей силой души желаем не пострадать. А теперь мой совет (я всегда советую только то, что сам применяю).Первое – не запускать в себя и не вырабатывать НЕГАТИВ (проклятия, панические советы и пр.) Второе- если нет сиюминутной опасности, постарайтесь больше….СПАТЬ. Сон восстанавливает мозг и очищает от ненужных и навязчивых мыслей. Вспомните, врачи при болезни советуют больному больше спать. А сейчас все мы с вами в разной степени, но нездоровы… И третье, важно сменить наше внимание с инфицированных ТВ и ютуб-каналов на что-то более привычное, успокаивающее.  Иными словами, телик работает как «супер-кашпировский». В связи с этим совет – избегайте ПОЛИТИЧЕСКИХ ДИСКУССИЙ! Не время «сводить счеты» в формате общего небольшого пространства. Думайте о том, что нам с вами ситуацию по- большому счету не изменить, а вот ПСИХИКУ нашу спасти необходимо! Для будущей МИРНОЙ жизни…. Моя дочь в перерыве между обстрелами читает книги. И я ее в этом поддерживаю. С детьми играем в игры в компе, пока есть инет….стараемся что-нибудь состряпать «вкусненькое» из того, что пока еще есть в холодильнике. Одним словом, отвлекаем себя как можем. Главное сейчас – не допускать внутренних ссор и скандалов. Как бы ни тяжко нам приходилось. И конечно же, просить Всевышнего чтобы не оставил нас.

 Жизни вам всем, дорогие мои!